Die ganzheitliche Philosophie des Yoga bietet eine Fülle an Möglichkeiten, bei physischen, psychischen und emotionalen Herausforderungen zu unterstützen. Je nach individueller Konstitution und Beschwerden können wir in einer Einzelstunde ein persönliches Übungsprogramm erstellen, das neben einer Asana-Praxis auch Atemübungen, Meditationen sowie konstitutionsgerechte Ernährungsempfehlungen enthält. Außerdem bietet diese jahrtausendealte Philosophie auch Lösungsansätze zu psychischen und emotionalen Themen sowie den Umgang mit diesen im Alltag.


Einzelstunde:
60 Min - 65 Euro
90 Min - 80 Euro

einmaliges Kennenlerngespräch
ca. 30 Min - 25 Euro